26 Mayıs Çar | Nati Yoga İstinye

Gökçe Akyıldız ile Masal Yoga Atölyesi

05-08 Yaş çocuklar, dört farklı buluşma ve temadan oluşan bu atölyenin tamamına veya yalnız bir buluşmaya katılabilir.
Kayıt Kapalı
Gökçe Akyıldız ile Masal Yoga Atölyesi

Saat ve Yer

26 May 16:00 – 18 Haz 16:45
Nati Yoga İstinye, İstinye, Çayır Cd. no65, 34460 Sarıyer/İstanbul, Türkiye

Bu Etkinlik Hakkında

Gökçe Akyıldız ile Masal Yoga Atölyesi”

(05-08Yaş)

Çocuk yogası, çocuklara doğru nefes almayı, hayalgüçlerini kullanarak hem yoga duruşlarını uygulamayı hem de varolan beden esnekliklerini korumayı öğretmeyi amaçlar.

 

Çocuk yogasının, fiziksel olduğu kadar psikolojik olarak da çok faydası vardır.

 

Özellikle çocuklar, enerji dolu ve daha esnek oldukları gibi hayalgücü bakımından da çok açıktırlar.

Çocuk Yogasının da burada onları desteklediği alan ise, yaşamları boyunca bu özellikleri korumalarını ve geliştirmelerini sağlamak, hayalgüçlerini kullanırken onları pozlarla (asanalarla) doğru bir şekilde yönlendirmek, kendilerine olan güvenlerini pekiştirmek, bedenlerini kullanarak nasıl rahatlayabileceklerini öğretmektir.

 

Drama ise gerçek dünya deneyimleriyle hayal gücünün bir araya geldiği bir yerdir. Drama; sanat, müzik, dansla pek çok ortak noktada buluşur.

 

İşte Çocuk Yogası ile Yaratıcı Drama'nın buluştuğu en güzel noktalardan biri de hikayelerin yol göstericiliği eşliğinde eğlenmeleri, öğrenmeleri, bedenlerini daha yakından tanıyıp, yaratıcı bakış açısını destekleyecek egzersizleri uygulamalarıdır.

 

Bu iki çalışmanın harmanladığı seanslarda varolan tema çerçevesinde egzersizler gerçekleştirilir.

Bazen bu yolculuğa bir kitap, bazen görsel materyaller, bazen müzik, vb. materyaller eşlik eder.

 

Beden kullanımı, nefes, ses çalışmaları gibi geniş kapsamlı egzersizleri de içeren çalışmalar yapılır.

 

Bu şekilde çocuk, ait olma duygusunu yaşar, hedefe ulaştığını ve başladığı bir işi sonlandırdığını görür ve kendine güveni artar.

Program Tarihi:

1.Buluşma 26 Mayıs 

“ORMANDA EĞLENCELİ BİR MACERAYA HAZIR MISIN?”

2.Buluşma 02 Haziran

“MEVSİMLERLE YOLCULUK”

3.Buluşma 09 Haziran

“BİL BAKALIM NERDEYİM?”

4.Buluşma 16  Haziran 

“BERABER ÇALIŞALIM”

 

Program süresi:

16:00-16:45

Etkinlik Programı


  • 45 dakika

    Masal Yoga 1

    İstinye Nati Yoga

  • 45 dakika

    Masal Yoga 2

    İstinye Nati Yoga
2 öge daha mevcut
Kayıt Kapalı

Bu Etkinliği Paylaş