top of page

Hara’dan Titreşmek

27 May Cmt

|

Sarıyer

Tao Vinyasa, Somatik Jimnastik & Hara’dan Yaratmak

Hara’dan Titreşmek
Hara’dan Titreşmek

Saat ve Yer

27 May 2023 10:30 – 28 May 2023 12:30

Sarıyer, İstinye, Çayır Cd. no65, 34460 Sarıyer/İstanbul, Türkiye

Konuklar

Etkinlik hakkında

Bu atölyede bedenimizin sadece fiziksel değil aynı zamanda duygusal merkez bölgelerini Somatik (duyumsamaya dayalı) açıdan fark ederek başlayacağız. 

Daha sonra ise Tao Vinyasa’dan farklı akışları yapıp Hara bölgesi üzerinde hem fiziksel hem de eterik açıdan duracağız. Buradaki amaç, Hara enerjisini ve fiziksel bedenin akış potansiyelini arttırmakta olacak. 

Atölyenin üçüncü kısmı ise tamamen bireysel yaratıma ayrılacak. Bu alanda katılımcılardan önce kendi ihtiyaç ve isteklerini belirlemeleri üzerine çalıştıktan sonra, Somatik bir Hara Meditasyonu gerçekleştireceğiz. 

Can'ı rehberliğinde deneyimleyeceğiniz bu Somatik Hara Meditasyonu'nu günde sadece 5 dakika ayırarak istediğiniz kadar tekrar etmenizi tavsiye ederiz.

Atölyenin Amacı:

Tao Vinyasa akışlarını deneyimlemek, bu akışlarda derinleşmek,

Bu Etkinliği Paylaş

Email

Nati Yoga İstinye

İstinye Mah.Sarıyer Caddesi. No:65 İstinye İstanbul

+90 552 374 74 87

Nati Yoga Yeşilköy

Yeşilyurt Mah. Sahil Yolu cad. Yeşilyurt Spor Kulübü 

+90 541 374 74 87

Nati Yoga Ataşehir

Barbaros, Gelincik Sk No:4, 34746 Ataşehir/İstanbul

+90 545 374 74 87

Nati Yoga Göktürk

Mithatpaşa mah. Davutpaşa cad. No12 Power Tenis Academy

+90 552 374 74 87

Gündemden Haberdar Ol

Abone olduğunuz için teşekkür ederiz!

© 2023 Nati Yoga by Wixprof

bottom of page