Marcel Martin ile Handstand

Marcel Martin ile “Handstand”

Adho Mukha Vrksasana🤸🏻🤸‍♀️

.

Asanalar içinde en sevilen grup ters duruşlar, kalbin başın üstünde konumlandığı duruşlardır. Bu asanaların çok sayıda fiziksel, zihinsel ve duygusal faydası vardır. Adho Mukha Vrksasana’nın tüm detaylarını öğrenebileceğiniz bu atölye, farklı seviyede pratiği olanlar için iki ayrı çalışma olarak tasarlanmıştır.

.

Atölye Tarihi: 7 Ekim Cumartesi💫