Sinem Mengi ile Neşe ile Hareket Atölyesi

“Lila” sanskrit dilinde oyun, eğlence demektir ve evrenin, kutsal tarafından bir oyun halinde yaratıldığı anlamına gelir.

Oyun aracılığıyla yolumuzu buluruz. Oyunun içinde özgürlüğü keşfederiz. Kendimizi oyun deneyiminin içinde kaybeder ve gerçek kendimizi buluruz.”

Yoga, hayatın ta kendisi ve bu yolda oyunun tek kuralı neşeyi dahil etmek. Rahatlığın içinde kolaylıkla bulduğumuz neşeyi, sıkışıklığın içinde de mevcut tutabilmek. Oyunun geçiciliği içinde acının da tatlının da keyfine varabilmek. Çünkü en keyifli oyunlar neşe içinde oynananlardır. 

Sinem Mengi ile Neşe ile hareket et atölyesinde; 

asana, ses, nefes, harmonium eşliğinde mantra, mudra, bandha, meditasyon aracılığıyla yogayı her yönüyle neşe içinde deneyimlerken ruhumuzun özünde hep var olan hafifliğin içinde derinleşeceğiz.

Program Tarihi: 10 Kasım 19:00-21:00

Program Yeri: İstinye Stüdyo

Program Ücreti:500TL