Prana, evrenin sonsuz, ham enerjisidir.

Meditasyona başlarken birkaç adımı alışkanlık haline getirmek, kendinizi meditatif bir duruma çağırmanızı daha kolay hale getirecektir.

Derin düşünmek  ya da konsantre olmak  anlamına gelen, Latince "Meditatio"  kelimesinden türetilmiş kadim bir uygulama olan meditasyon,...